Semana 38 de embarazo: preparación del cuerpo y la mente para el gran día

Muchos padres comienzan a presentar el “síndrome del nido” en este período, anticipándose a la llegada de su pequeño; después de todo, podrían conocer a su bebé en cualquier momento. Si aún no lo ha hecho, querrá empacar su bolso para el hospital. Consulte nuestra lista de verificación del bolso para el hospital(PDF, 0.43 MB) para obtener más información sobre lo que debe llevar. 

Al contrario de la superstición, no hay pruebas científicas que demuestren que la comida picante induzca el trabajo de parto. Si ha ingerido comidas picantes durante todo su embarazo, no hay razón para detenerse ahora. Sin embargo, los alimentos picantes que se introduzcan a la dieta en este punto solo podrían provocar acidez e indigestión. También podrían interrumpir el sueño, que lo necesita bastante ahora que se acerca el trabajo de parto. Por lo tanto, si le gusta la comida picante, dese el gusto, pero déjela solo para el desayuno o el almuerzo, en lugar de la cena o los bocadillos de la tarde.

Las señales incómodas del trabajo de parto en la semana 38

Lamentablemente, las señales del trabajo de parto no son muy agradables. Por lo tanto, aunque puede ser incómodo, también puede ser una señal de que el gran día está a la vuelta de la esquina. Muchas mujeres presentan náuseas, indigestión, vómitos y diarrea, o síntomas similares a la gripe sin fiebre. Si presenta estos síntomas, asegúrese de informar a su médico. Los síntomas excesivos podrían producir una deshidratación grave, lo que no es ideal antes del trabajo de parto.

Aunque no lo crea, el bebé continúa desarrollándose en la semana 38

Puede que parezca que su pequeño debería haber finalizado su desarrollo a estas alturas, pero durante la semana 38, su bebé está terminando su preparación para el nacimiento, ya que sus sistemas y funciones continúan desarrollándose:

• Está preparando los últimos mecanismos de las funciones de los órganos.
• Sus funciones del sistema nervioso aumentan.
• Su cerebro lo ayuda a perfeccionar la respiración, mejorar la digestión, regular su frecuencia cardíaca y prepararse para comer.
• Alcanzó la longitud que probablemente tendrá tras el nacimiento.
• Puede que defeque desechos sólidos, denominados meconio, antes del parto. Si su fuente se rompe o bota un líquido de color marrón verdoso, esto podría ser un indicio de manchas de meconio en su líquido amniótico. Si esto sucede, llame a su médico de inmediato.

Debido a que la piel se estira para hacer espacio para el bebé, esto puede provocar que la piel se reseque o se irrite. Es común que durante el embarazo sienta picazón en el estómago, la espalda y el pecho. No se preocupe, ya que puede tratarla fácilmente con un hidratante ligero, suave y sin perfume. El aceite de vitamina E también puede hacer maravillas para la piel seca. Aunque puede ser difícil, trate de evitar rascarse, ya que solo empeorará la irritación. 

REFERENCIAS:

Signs of labor. Mayo Clinic website. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/water-breaking/art-20044142
Itchy Skin. What to Expect website. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/abdominal-itchiness.aspx